Sisällön alku

15.2 Ruoka, ravinto

Olet mitä syöt.

Valmistettu kala

Mikäli tuon vanhan sanonnan mukaan haluaa elää, on todellakin tärkeää harkita, mitä suuhunsa laittaa. Tutkimusten mukaan oikeanlaisen ruokavalion avulla voi esimerkiksi merkittävästi pienentää riskiä sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin tai jopa syöpään. Tästä luokasta saat tietoa tästä meitä kaikkia koskettavasta asiasta!

Klikkaa tästä, ja pääset selaamaan tämän luokan teoksia haussa.

Tämän sivun alareunasta löydät myös muutamia esimerkkiteoksia luokan sisällöstä.

Linkkejä:

Lautasmalli

Terveyskirjasto: terveellinen ruokavalio

 

CS Library-RSS
  1. Irti makeanhimosta (2009)

    Kansikuva teokselle Irti makeanhimosta

    Tekijä: Saarnia, Pirjo

    Kieli: Finnish
    Klikkaa jättääksesi arvostelun Irti makeanhimosta.
    1. Kirja (2 kpl) Kirja (2 kpl) , Irti makeanhimosta
  2. Mielen ruokaa (2014)

    Kansikuva teokselle Mielen ruokaa
    ravinnon vaikutus muistiin, jaksamiseen ja henkiseen tasapainoon

    Tekijä: Piippo, Sinikka

    Kieli: Finnish
    Klikkaa jättääksesi arvostelun Mielen ruokaa.
    1. Kirja (1 kpl) Kirja (1 kpl) , Mielen ruokaa
  3. Ruokapyramidihuijaus (2014)

    Kansikuva teokselle Ruokapyramidihuijaus
    mitä meille syötetään ja miksi?

    Tekijä: Kovanen, Susanna

    Kieli: Finnish
    Klikkaa jättääksesi arvostelun Ruokapyramidihuijaus.
    1. Kirja (1 kpl) Kirja (1 kpl) , Ruokapyramidihuijaus
  4. Eroon vehnästä (2014)

    Kansikuva teokselle Eroon vehnästä

    Tekijä: Davis, William

    Kieli: Finnish
    Klikkaa jättääksesi arvostelun Eroon vehnästä.
    1. Kirja (1 kpl) Kirja (1 kpl) , Eroon vehnästä
  5. Planeetan parhaat vegepurilaiset (2013)

    Kansikuva teokselle Planeetan parhaat vegepurilaiset
    1. Kirja (1 kpl) Kirja (1 kpl) , Planeetan parhaat vegepurilaiset